Выполняй любое понравившееся задание и участвуй в кубке бесплатно!
🔸 Задание №1 «Российские чемпионы»
Каждому из участников команды разместить на своей странице ВК пост- эссе о российских или советских чемпионах (России/мира/Олимпиады) из вашего региона. Герои постов у участников одной команды, выполняющих данное задание, должны быть разные.
🔸 Задание №2 «Ценности чемпионов»
Каждому из участников команды разместить на своей странице ВК пост-эссе о ценностях которые олицетворяют российские чемпионы: воля к победе, дисциплина, упорство, любовь к Родине и др.
🔸 Задание №3 «Кумиры»
Каждому из участников команды разместить на своей странице ВК пост- эссе каким видом спорта вы занимаетесь и кто из российских или советских спортсменов вас вдохновляет.
🔸 Задание №4 «Посмотреть фильм»
Каждому из участников команды разместить посмотреть один из фильмов на выбор и разместить на своей странице ВК пост о своих впечатления от просмотра: Поддубный (2012г.), Чемпионы: Быстрее. Выше. Сильнее (2016г.), Легенда №17 (2012)
🔸 Задание №5 «История»
Каждому из участников команды разместить на своей странице ВК пост-эссе о том, как спорт повлиял на их жизнь. Рассказать о личных достижениях, преодолении трудностей, важных уроках, которые дали тренировки и соревнования.
🔸 Задание №6 «Тренировка»
Снять видео или написать пост с хроникой типичного тренировочного дня: подъем, питание, тренировка, восстановление и т.д.
🔸 Задание №7 «Качества»
Каждому из участников команды разместить на своей странице ВК пост-эссе о том, какие качества из спорта помогают им во время турнирных матчей.
🔸 Задание №8 «Послание в прошлое»
Написать послание себе в прошлое, когда вы только начинали заниматься спортом: какие советы дали бы себе, о чем предупредили.
🔸 Задание №9 «Вызов»
Написать пост о самом трудном спортивном вызове в жизни: как готовился, какие были препятствия, как удалось преодолеть и что это дало.
🔸 Задание №10 «Семья»
Рассказать, занимается ли спортом ваша семья, есть ли в ней спортивные династии или просто любимые активные увлечения.
🔸 Задание №11 «Донор»
Стать донором крови. В качестве подтверждения предоставить фото справки из пункта сдачи крови.
🔸 Задание №12 «Сдать ГТО»
Сдать нормативы ГТО. В качестве подтверждения предоставить скриншот личного кабинета о сдаче норматива/фото значка с удостоверением к нему (недоступно к выполнению, если данное задание было засчитано в прошлом Кубке).
🔸 Задание №13 «Приключение на 10 минут»
Пройти онлайн курс «Основы волонтерства для начинающих». Выполнение задания подтверждается сертификатом о прохождении курса (недоступно к выполнению, если данное задание было засчитано в прошлом Кубке).
Ссылка на курс
🔸 Задание №14 «Приключение на 20 минут»
Пройти онлайн курс «Патриотическое волонтерство. Базовый курс». Выполнение задания подтверждается сертификатом о прохождении курса (недоступно к выполнению, если данное задание было засчитано в прошлом Кубке).
Ссылка на курс
🔸 Задание №15 «Переименовать команду»
Назвать команду по фамилии российского Чемпиона мира/Олимпиады (⚠️если ваша команда уже выполняла это задание в прошлых кубках Сезона 2024-2025, то вам не доступно его повторное выполнение);
⚠️Размещённый посты должны иметь хэштеги:
#КВАЗАРКИБЕРПАТРИОТ2025 #КВАЗАРЧЕМПИОНЫ
⚠️После размещения постов, капитану команды нужно сообщить об этом судье и предоставить ссылки на посты. Задания нужно выполнить до вашего первого матча.
Не бойтесь потерять список заданий!
Вы всегда их сможете найти в нескольких местах:
🔗 В статье про сезон
🔗 В топике по сезону
#Актив ❤️ QUAZAR.GG
Апдейт лиги QUAZAR.GG
7 апр. 2025 г., 16:00Победители Кубка Родины | Сезон 2024-2025 | QUAZAR.GG
7 апр. 2025 г., 14:10Блиц-турниры EPL CS2 1x1
6 апр. 2025 г., 19:15Блиц-турниры EPL DOTA2 1x1
26 мар. 2025 г., 14:09Расширение лиги QUAZAR.GG!
18 мар. 2025 г., 00:00Все победители Кубка Чести! | QUAZAR.GG
10 мар. 2025 г., 18:00Обновление Сезона 2024-2025 | QUAZAR.GG
19 февр. 2025 г., 10:00Все победители Кубка Памяти!
10 февр. 2025 г., 13:31Февральские напарники 2х2 | Регистрация открыта!
27 янв. 2025 г., 18:52Итоги 2024 года
29 дек. 2024 г., 13:43 Все новости
Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы прокомментировать.